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步骤 1：
鱼洗干净切开，食材准备好
步骤 2：
油烧热，下鱼肉煎两面金黄，放所有调料
步骤 3：
加水没过主要鱼肉煮一会
步骤 4：
大火收汁，加葱花提色就可以出锅啦
步骤 5：
由于装盘不漂亮，我就没有拍，哈哈，味道真心不错哦
家常炒拉面
醋溜白菜
豆腐炒土豆
【低脂高蛋白】黄瓜鸡蛋炒虾仁
家常版红烧猪脚，满满的胶原蛋白，真好吃
罗勒牛肉香炒胡萝卜
家常菜+白灼小鱿鱼
姜丝白菜煨蛋饺
马蹄彩椒炒虾
想几珍就几珍豆腐
干煸菜花
番茄炖牛腩
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
