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步骤 1:
准备好原材料;
步骤 2:
茄子切成长条, 加入少许盐腌制一下;
步骤 3:
热锅凉油, 放入咸鱼块进去煎;
步骤 4:
将表面煎至金黄后翻面将另一面也煎至金黄后盛出备用;
步骤 5:
茄子微微出水后加入淀粉拌均匀;
步骤 6:
热锅凉油, 放入茄子进去煎;
步骤 7:
煎好的茄子翻炒几下加入煎过的咸鱼块进去翻炒;
步骤 8:
加入适量的料酒烹一下;
步骤 9:
再将它们放入煲中, 加入少许生抽和水;
步骤 10:
加入蒜粒和少许水,
步骤 11:
加盖焖煮两分钟;
步骤 12:
加入适量的盐调味;
步骤 13:
最后加入红椒圈翻炒均匀即可盛入小钵中, 表面撒上小葱末.
步骤 14:
端上桌了。
1. 咸鱼需要提前煎一下, 将双面煎至金黄; 2. 茄子加入适量的盐拌均匀腌制微微出水, 再拌入淀粉, 这样茄子表面形成薄膜就能减少茄子吸收油份; 3. 茄子不用油炸,而采用油煎的方式,将表面微微煎至定型。