微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
花菜用热水烫一下,或者焯水,大蒜切碎,猪肉切小块。
步骤 2:
不粘锅热油下大蒜碎,炒香。
步骤 3:
下猪肉翻炒。
步骤 4:
下一勺酱油,猪肉炒香。
步骤 5:
加入花菜翻炒。
步骤 6:
加耗油,翻炒均匀。
步骤 7:
一直翻炒不要盖盖子,把水分炒出来,加盐,蔬菜鲜,干辣椒调味。
步骤 8:
汤汁炒干就可以装盘了。
耗油本身就有咸味,盐可以根据个人口味调整,另外不要放太多爆锅的配料,大蒜最佳。
黄花菜炒鸡蛋
减脂期 超美味蔬菜拌面
来补补吧——黄花菜炖鸡
小炒花菜
黄花菜炒肉丝
美味蔬食|咖喱酱烤花椰菜
小碗水盆白肉片~水盆羊肉改良版
天津传统素饺子
花菜炒肉
时蔬烘蛋
家常黄花鱼
老北京打卤面
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!