奶油南瓜香芋羹

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

奶油南瓜香芋羹收藏

浏览 207336 收藏 394 时间 10-30分钟 切墩(初级)
居然 2012年01月18日发布

所需食材

  • 南瓜 150克
  • 香芋 150克
  • 淡奶油 50克
  • 炼乳 两大勺
  • 白糖 两勺

小贴士

功用:香芋有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。香芋含有较多的粗蛋白、淀粉、聚糖(粘液质)、粗纤维和糖,蛋白质的含量比一般的其它高蛋白植物如大豆之类都要高。香芋块根肉质细腻,味清香,常供筵席食用,一般与肥鸡一起煮做成“红烧香芋鸡”或作冷盆菜底。香芋中的聚糖能增强人体的免疫机制,增加对疾病的抵抗力,长期食用能解毒、滋补身体。