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步骤 1:
部分材料图
步骤 2:
先调馅。依次往猪肉馅中加入鸡蛋,少许盐,黑胡椒,一小撮糖,料酒少许,芝士粉少许,酱油少许。顺着一个方向,搅拌成馅儿。然后分次倒入小半碗水,每次把倒进去的水搅进馅里了,才加下一次水。 西红柿,洋葱切丁,蒜剁碎。
步骤 3:
馅调好后,团成大小合适丸子,团的时候左右手来回颠动,使丸子更有弹性。全部团好后,平底锅放少量油,煎一下。煎的时候注意翻面。
步骤 4:
热锅,倒少许油,爆香蒜瓣。
步骤 5:
爆香蒜沫,再放入洋葱碎炒软后,最后加入西红柿。翻炒片刻后,加入两小碗水,大火烧开后转小火焖煮。 熬到开始显稠后,加入适量番茄酱,罗勒,黑胡椒,盐调味。
步骤 6:
再加入煎好的肉丸,熬到浓稠就好了。肉丸在酱里多熬一会,会更入味。
步骤 7:
煮面 水开后,锅里放些盐,橄榄油,把意面竖着撒进去,煮8到12分钟。没有白芯算熟,捞出过凉水。拌上酱料,撒上芝士粉,开吃。
tips:
1.步骤我是按肉丸,酱,面顺序来写的。我做的时候一般是先调肉馅,再切西红柿,洋葱,蒜。然后再做酱,熬酱的同时,做丸子煎丸子。煎好丸子后,直接烧水,煮面。最后面煮好了,肉丸酱也基本做好了。
2.追求卖相的,可以把西红柿用热水泡一下,剥掉皮。
3.煎肉丸的时候,要小火煎,不要一直翻动丸子,会碎的。
4.个人觉得如果不想煎肉丸,可以用我们平时做肉丸汤的方法做,就是放冷水中煮开。这样更少油更健康。
5.关于调料,没有具体克数,不放心的可以一点点加,边尝味边加。