玉米青红椒炒肉丁

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玉米青红椒炒肉丁收藏

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所需食材

  • 青椒 80g
  • 红椒 75g
  • 玉米粒 350g
  • 胡萝卜 30g
  • 瘦肉 100g
  • 荸荠 60g
  • 适量
  • 生粉 适量
  • 适量
  • 适量
  • 热炒鲜露 半匙
广东海之韵 2017年04月03日发布
美食讲究的是色香味俱全,色彩丰富的美食最能吸引宝宝的注意力,宝宝吸引过来了,那如何让宝宝吃得香,这就需要在味道上下功夫了。这道美食的食材虽然简单,但营养丰富。青、红椒都富含多种维生素。玉米其丰富的谷氨酸能促进大脑发育,是儿童最好的“益智食物”。胡萝卜有健脾除疳功效,里面所含的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义,胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能。很多小朋友如果要他单独吃胡萝卜都接受不了,但是这样子做的话,不知不觉已经吃下不少了。
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