彩椒小炒肉#樱花味道#

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所需食材

  • 五花肉 1块
  • 青椒 1个
  • 红椒 1个
  • 黄椒 1个
  • 1段
  • 4片
  • 花生油 30克
  • 豆瓣酱 2勺
  • 花椒 10粒
  • 2克

小贴士

倒入豆瓣酱后要快速翻炒一下就倒入彩椒,防止炒糊变苦。

凌宇飞扬123 2017年03月30日发布
彩椒富含各种营养物质,常吃可以起到很好的食疗作用,可以增强体力,缓解疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。散寒除湿。强化指甲和滋养发根,对于肌肤有活化细胞组织功能,促进新陈代谢,能使皮肤光滑柔嫩,具有美容的功效。女儿挺爱臭美的,但是不喜欢吃彩椒,将彩椒与肉一些同炒,彩椒中吸收了肉的香味,女儿还是挺喜欢吃的。妈妈的一片爱心体现在一盘菜上。
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