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步骤 1:
土司下面铺一层保鲜膜,放上土司,均匀涂抹牛油果泥。
步骤 2:
鸡蛋搅拌均匀,加入罗勒碎,在锅内煎熟捣碎。
步骤 3:
把煎好的鸡蛋碎放在牛油果泥上面,均匀铺满。
步骤 4:
加入适量黑橄榄。
步骤 5:
放火腿。
步骤 6:
淋烘煎芝麻沙拉酱。
步骤 7:
盖上两片洗干净的生菜叶。
步骤 8:
取另一片土司,均匀涂抹牛油果泥。
步骤 9:
盖在生菜上面,然后用保鲜膜把土司包裹住。
步骤 10:
用刀切开即可。
步骤 11:
再用漂亮的油纸包好。。
步骤 12:
美丽的早上完美的早餐。。。
步骤 13:
营养又健康,低盐又少油,快快吃起来哦。
步骤 14:
撒些玫瑰花干。。。
步骤 15:
成品。
步骤 16:
你喜欢吗?