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步骤 1:
有机菜花掰小朵用淡盐水泡10-15分钟。
步骤 2:
蒜瓣切片,生姜切丝。
步骤 3:
泡过的有机菜花用清水洗干净控水。
步骤 4:
炒锅内烧油爆香蒜片和姜丝。
步骤 5:
放一勺欣和6月香豆瓣酱炒出香味。
步骤 6:
下入有机菜花。
步骤 7:
翻炒一分钟左右。
步骤 8:
加入一勺辣椒酱翻炒一分钟左右,如果有点干就加一点点开水。
步骤 9:
放盐和糖调味。
步骤 10:
放鸡精,关火出锅。
步骤 11:
吃起来脆脆的,很下饭。
步骤 12:
近图看看。