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步骤 1：
肉切大粒，用糖，盐，生抽，锭粉，鸡蛋，料酒腌制
步骤 2：
菠萝，青红椒切块
步骤 3：
热油炸肉至熟
步骤 4：
热油锅，放番茄酱，适量的水淀粉和糖，炒成芡汁，再放青红椒翻炒片刻放入咕噜肉和菠萝翻炒均匀即可
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