此次的无锡灵山拈花一行让我初识了“禅”意。对禅食有了初步的了解。禅食讲究的是崇尚自然，归于自然。用简单的方法来还原食材的原味。这道菜我只用了少许盐来调味，也是鲜美可口的。并且4月也是各种野菜大放异彩的时候，所以大家尽可来做一做这些美味。我想这种简单的方式也是在让大家“用心吃饭，好好生活”。