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这个量够我家一家三口吃一顿的,用的高筋面粉,吸水性比较强,放了60%的水份,如果用中筋面粉需要适当减少水量。面中盐不能减,能够增加面团筋性,如果手工揉面最好揉出筋,这样面条吃起来口感才好。用擀面杖压痕迹的时候用力一点,不然扯的时候不容易分开。油泼除了扯面也适用其他手擀面,只是个人觉得没有扯面好吃