因为酸酸甜甜的水果不仅可以给宝宝辅食起到调味的作用,在颜色搭配上也会更下鲜亮,可以吸引宝宝目光;而且水果还可以帮助宝宝对食物营养素消化吸收,还有防止积食、上火的功效呢!
有的麻麻肯定会担心,水果加热后会不会营养成份就流失啦?其实主要流失的是维生素C,因为维生素C不耐高温,但水果中的矿物质、膳食纤维、有机酸基本没有损失。所以加热后的水果作为给宝宝增进食欲的好帮手,不需要太担心介个问题!
芒果中含有大量的易致过敏的果酸,会引起宝宝过敏,因此建议首次食用芒果的宝宝,要先少量尝试,妈妈需要先观察宝宝的反应,确定没有出现消化不良、过敏等的情况时,才可以给宝宝多吃一些哦!
