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步骤 1:
准备食材 紫薯,山药,银耳 2:2:1的比例 冰糖适量
步骤 2:
先把银耳浸泡软,然后养生壶内加水及切好的紫薯和山药。按“滋补茶”键。
步骤 3:
煮出营养来,最后按口感可适量放入冰糖。
步骤 4:
煮好后倒出汁
步骤 5:
也可吃果肉。
步骤 6:
我们共同出品哦!
最重要是喝汁哦
紫薯燕麦思慕雪
红豆芋圆
星空蛋黄酥
紫薯燕印花吐司,健康低脂还好看!
快手减脂早餐:双“薯”吐司卷
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紫薯华夫饼
海豹布丁面包
什锦蝶豆花冰
紫薯口味的雪花酥,
芋泥乳酪球(原味+蔓越莓+奥利奥)
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