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步骤 1:
鱼刮鳞,收拾内脏洗净。鱼身两面斜切三刀,抹上盐,腌入味半小时。罗非不比鲤鱼,不用姜葱腌制也不腥。
步骤 2:
准备烧鱼料、汁。(详见上述列表)
步骤 3:
腌好的鱼,用厨房用纸擦干表面水渍,两面撒点干面粉,这样煎鱼时,鱼皮容易保持完整些。
步骤 4:
起锅,热油,放入鱼。一边煎炸,一边用小勺舀锅里的热油,淋在鱼身上。
步骤 5:
煎一会后,晃动锅,鱼能移动,说明底层鱼皮定型了,给鱼翻面再煎。煎一会,鱼再次能在锅里移动时,倒出多余的油。 留少许余油,把鱼推至锅边。放入烧鱼料(除陈皮外)炒香,在鱼身上淋入20ml料酒。
步骤 6:
烹入烧鱼汁,放入陈皮,加入没过鱼身三分之二的开水。
步骤 7:
先开盖大火,汤汁烧开后,盖盖子,小火焖至汤汁浓稠即可。
步骤 8:
三根香葱洗净切寸断。
步骤 9:
烧好的鱼盛盘,舀汤汁(除去锅里余料渣),淋在鱼身上。
步骤 10:
葱段码齐在鱼身上。起锅烧热油,趁热浇在葱段上,葱油香味四溢。
步骤 11:
大块鱼肉,就着白米饭,过瘾。
步骤 12:
成品