又到了吃芦笋的季节了,重点其实是芦笋终于便宜点了...每到冬天在超市里看到要三十好几大洋的芦笋真是赶脚超肉疼啊!
芦笋味道鲜美,吃起来清爽可口。而且是一种营养价值极高的蔬菜,它可以给宝宝提供大量的蛋白质,氨基酸,可以提高宝宝的免疫能力。
芦笋中还含有丰富膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,促进宝宝消化,有预防便秘的功效呢!
介么美味营养还颜色超春天的食物,最近一定要给宝宝做起来了!
做浓汤的时候一般我会搭配一定土豆,不仅可以增加汤的粘稠度,口感变得比较好,而且对味道也会有增香的作用哦!
给宝宝做浓汤神马奶油、黄油就不建议加啦,为了有一些奶香味,加一点配方奶就可以很完美啦!