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健身减肥餐/青豆牛肉收藏
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所需食材
- 酱牛肉（自己做的） 50克
- 青豆 150克
- 蒜蓉酱 20克
- 蒜 三瓣
- 油 适量
- 盐 适量
- 枸杞 点缀
健身减肥餐/青豆牛肉的做法步骤
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步骤 1：
自己速冻的青豆。
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步骤 2：
自己做的酱油。
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步骤 3：
蒜。
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步骤 4：
放油，放青豆，迅速断生。
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步骤 5：
放牛肉，盐，翻炒。
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步骤 6：
放蒜。
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步骤 7：
最后放蒜蓉酱。
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步骤 8：
成熟，放枸杞点缀。
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步骤 9：
成品。
