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步骤 1:
鲈鱼洗净去鳞。
步骤 2:
去头,尾,骨,刺,皮等部位,只保留鱼肉。鱼头留着做汤。
步骤 3:
将鱼肉剁成鱼泥,加入姜末少盐,胡椒粉和少许料酒入味。如果家里有破壁机,可以直接使用破壁机打成细腻的泥状。
步骤 4:
将鱼泥放入裱花袋,挤出花型。
步骤 5:
可以挤出一层或两层的花型。
步骤 6:
勺中加水烧开后带着盘子放入挤好的鱼蓉花轻摇几下,待鱼肉变成白色即可,捞出备用。
步骤 7:
倒掉刚才的水,放少油,放入葱姜爆香,倒入清水。
步骤 8:
水开后放入鱼头,转小火,大火的话汤会变白,鱼蓉花就看的不是很清晰啦!所以要小火。
步骤 9:
放入青菜,加入少盐和鸡精调味。
步骤 10:
将清汤和菜倒进装有鱼蓉的碗里。