沙朗牛排的做法步骤

• 步骤 1：

  原料

• 步骤 2：

  撒盐和黑胡椒腌制一个小时

• 步骤 3：

  用肉锤敲软牛排

• 步骤 4：

  热锅用适量橄榄油刷一下

• 步骤 5：

  单面煎三分钟，差不多八成熟。

• 步骤 6：

  翻面后煎两分钟即可

• 步骤 7：

  成品沙朗牛排

• 步骤 8：

  配黑椒汁

• 步骤 9：

  沙朗牛排

• 步骤 10：

  沙朗牛排

• 步骤 11：

  沙朗牛排