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步骤 1:
①将菠萝泡盐水切粒; ②胡萝卜切粒; ③牛肉切粒,加入少许生抽,鱼豉油,淀粉,生姜,胡椒粉腌制10分钟; ④热米饭一碗 ⑤鸡蛋一个,打散备用;
步骤 2:
将豌豆,胡萝卜粒,下锅断生备用
步骤 3:
先将腌制好的牛肉下锅炒熟出锅;
步骤 4:
油锅热了,将鸡蛋液下锅,打散,金黄时倒入热米饭,少许鱼豉油,盐,小火翻炒;再加入菠萝,牛肉,豌豆,胡萝卜大火翻炒几下,小火焖2分钟出锅。
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