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步骤 1：
备材
步骤 2：
虾仁炒熟
步骤 3：
淡盐水 将菜花断生
步骤 4：
葱蒜炝锅，放入菜花，翻炒，放入少许盐，红椒，糖，耗油
步骤 5：
大火放入虾仁，料酒，少许料酒
步骤 6：
翻炒出锅
青瓜木耳炒虾仁
低脂快手菜，芦笋虾仁
小笼包
虾仁豆腐
菠萝饭
藤椒香菇鲜虾面
蒸虾仁鸡蛋羹
泰式低脂柠檬虾
上汤小白菜梗
蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜
虾仁豆腐蒸蛋
虾仁口蘑豆腐
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
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