紫菜咸豆浆

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所需食材

  • 黄豆 50克
  • 紫菜 2克
  • 大米 20克
  • 2克
  • 清水 1000毫升

小贴士

紫菜多食令人腹胀,发气,吐白沫,饮热醋少许即消。消化功能不好、脾虚者可引起腹泻,宜少食。乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者慎用。