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步骤 1:
准备食材 胡萝卜 火腿肠 洋葱切丁 鸡蛋打成蛋液
步骤 2:
菠萝一切二 用刀挖出果肉
步骤 3:
锅内放少许橄榄油 放入蔬菜丁 和方腿肉加入少许咖喱和盐翻炒 盛出
步骤 4:
国内放橄榄油 放入米饭均匀翻炒
步骤 5:
快速倒入蛋液 均匀翻炒 这样就能让米饭粒粒分开还能沾着蛋了 蛋炒饭同理
步骤 6:
倒入蔬菜粒和虾 放入少许椰浆(看个人口味)和菠萝粒炒匀
步骤 7:
装入菠萝 完成啦
酸酸甜甜的菠萝饭
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可盐可甜菠萝咕噜拌面
果茶干
煮菠萝蜜核
应季菜:菠萝咕咾肉~
菠萝烤鸡翅
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咕噜肉
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