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紫薯鸡蛋沙拉-低脂轻饮食收藏
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所需食材
- #主要食材
- #配菜：
- 小青菜 30g
- 西红柿 30g
- 盐 2g
- 蛋白 半个
- 淀粉 10g
- 高汤 100ml
- 水 800ml
- 淡奶 5ml
- 盐 4g
- 紫薯 一个
紫薯鸡蛋沙拉-低脂轻饮食的做法步骤
-
步骤 1：
煮牛奶，煎面包吐司，切蔬菜以及紫薯沙拉
