黑鱼山药汤的做法步骤

• 步骤 1：

  黑鱼去内脏洗净切段 料酒腌制半小时

• 步骤 2：

  半小时后拿出控干水分 或用厨房纸吸干水分

• 步骤 3：

  锅中放入少许油放入盐小火煎

• 步骤 4：

  煎至鱼肉变白

• 步骤 5：

  加入热水 漫过鱼肉大火烧开撇去浮沫 转小火慢炖

• 步骤 6：

  二十分钟后加入洗好去皮的山药段和蟹味菇 黑胡椒粉继续炖煮至山药软烂

• 步骤 7：

  出锅前撒上香菜淋点芝麻香油

• 步骤 8：

  营养丰富 口感鲜美的鱼汤