减肥福利 无油快手 素咖喱饭的做法步骤

• 步骤 1：

  准备材料

• 步骤 2：

  米洗净

• 步骤 3：

  放入水(量与米齐平就可以)，蒸20分钟

• 步骤 4：

  土豆 胡萝卜切丁 洋葱随意切碎

• 步骤 5：

  锅内放入一锅底的水(不用太多)

• 步骤 6：

  放入盐

• 步骤 7：

  放入鸡精

• 步骤 8：

  放入咖喱饭粉

• 步骤 9：

  放入土豆

• 步骤 10：

  放入胡萝卜

• 步骤 11：

  放入洋葱

• 步骤 12：

  小火煮熟

• 步骤 13：

  煮到这样，留一些汁 就差不多了 (此时已经满室飘香啦~)

• 步骤 14：

  蒸好的米饭放入碗中，倒扣在盘子上

• 步骤 15：

  倒入煮好的咖喱，即可

• 步骤 16：

  金黄的色泽 软糯的土豆 带着丝丝甜甜的胡萝卜伴着咖喱的香味，就一口热腾腾的米饭 谁说减肥不能有滋有味的吃！