蔬菜蛋饼的做法步骤

• 步骤 1：

  食材准备：鸡蛋一个，土豆，胡萝卜，油麦菜，橄榄油。 tip：麻麻可以将宝宝不喜欢吃的蔬菜混进来，但是要少加点哦，不然宝宝尝出来，还是会抗拒的。

• 步骤 2：

  将胡萝卜，油麦菜，土豆清洗干净，切成碎末。 tip:对于宝宝越碎越好，同时切得越碎，蛋饼成功率越高。

• 步骤 3：

  热锅放油，将胡萝卜，土豆，油麦菜倒入锅中翻炒，加点水煮熟。盛起备用。 tip：加点水可以防止蔬菜炒焦。

• 步骤 4：

  鸡蛋打散，放入炒熟的菜，加适量的水，一勺面粉搅拌均匀。 tip：蔬菜不要放多了，不然蛋饼难以成行。

• 步骤 5：

  蛋饼原液完成后，热锅调小火，把鸡蛋液倒入锅中，晃动锅，均匀的平坦锅底，待一面熟后，用铲子轻轻地翻面，煎熟就可以了 tip：煎饼的面糊不要太稠了，所以需要添加适量的水。 对于不爱吃饭的宝宝，我们可以用动物模型做出非常可爱造型的鸡蛋小饼。还能给刚开始学习自主进食的宝宝当作手指食物，锻炼手指灵活程度。