吞拿鱼沙拉吐司

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所需食材

  • 吞拿鱼 50克
  • 红葱头 少许
  • 沙拉酱 35克
  • 青瓜 半根
  • 吐司 2片

小贴士

1.烤盘上不用垫油纸或锡纸
2.我用的是烤箱配的烤盘,比较薄烤1-2分钟就可以了,如果用自己买的烤盘比较厚,时间相对要增加一些,2分钟后注意反面观察
3.市售吞拿鱼罐头有水浸和油浸两种,随自己喜好选择
4.加了蔬菜的吞拿鱼沙拉拌好后最好在半小时内食用,否则蔬菜会渗出水份
5.红葱头没有可以不加,但加了味道肯定更升一个层次,切记量一定不能多,只用一丁点就能提升味道