3岁+宝宝元气早餐超能量三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  牛肉用刀背拍松

• 步骤 2：

  加入盐、黑胡椒、酱油，轻轻按摩腌制入味

• 步骤 3：

  将面包片放在平底锅中烤香。

• 步骤 4：

  煎鸡蛋

• 步骤 5：

  取出煎蛋，再将腌制好的牛肉煎成饼

• 步骤 6：

  将生菜、芝士、牛肉饼、煎蛋依次码在面包片上，可以根据孩子的口味涂抹沙拉酱和番茄酱

• 步骤 7：

  切成三角，稍加心思还可以做成孩子喜欢的造型。

• 步骤 8：

  可以搭配一杯牛奶或果汁饮料。