都说绿色入“肝”，所以多吃绿色食品是对我们的肝脏很有好处的。
北方天气比较干燥，天气干燥最容易出现“肝火旺”的问题。这时候就容易昏昏欲睡，脾气急躁，这时应该多补充点绿叶蔬菜，一份清炒茼蒿，简单、方便，味道清爽可口还开胃。

茼蒿，可以调节人体内的水代谢，有一定的利尿作用;老年人适量吃一些茼蒿，则有降低血压的作用。

茼蒿，可以调节人体内的水代谢，有一定的利尿作用;老年人适量吃一些茼蒿，则有降低血压的作用。