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步骤 1：
准备食材，鸡蛋用煮蛋器煮熟，西兰花洗净用热水焯一下（水里放点盐，可保持西兰花的颜色不变黄）
步骤 2：
面包片用平底锅腾（不放油、加热）一下就OK
步骤 3：
摆盘，营养全面
爆浆芒果派
福建传统路边摊--油炸饼
儿童意大利面
奶香南瓜蛋羹
芝士焗西葫芦
香酥苹果派
松软甜香的糖油饼
元宝饺子
菜脯香葱肉末煎鸡蛋
美味韭菜饼
爱心酸奶燕麦紫薯泥
快手芝香营养早餐
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
低脂饱腹｜这全麦恰巴塔面包好吃又易做！
