【特百惠快手营养早餐】西兰花煎饼的做法步骤

• 步骤 1：

  ［原料］西兰花半个、虾皮1把、鸡蛋两个、面粉适量、食盐少许 ［工具］格丽思破壁机、特百惠平底煎锅 ［做法］1、准备好所有原材料，西兰花掰成小朵，用盐水浸泡片刻，并清洗干净；

• 步骤 2：

  将西兰花放入格丽思破壁机中，加入少许纳美水，加入水量约西兰花高度的三分之一左右即可；

• 步骤 3：

  格丽思破壁机插上电源，先长按左下角的童锁键解锁，再按果蔬键，运行1分钟左右，西兰花瞬间打成细腻的蔬菜泥；

• 步骤 4：

  将蔬菜泥倒入特百惠奇妙中圆碗中，加入两个鸡蛋，1把虾皮，适量面粉，用搅拌棒搅拌成均匀的面糊；

• 步骤 5：

  5、特百惠平底煎锅充分预热，预热至倒入植物油马上产生小气泡的程度，然后继续加热至产生油纹，此时锅热油热，就绝对不会粘锅，舀一勺面糊倒入锅中，轻轻地用勺底摊开成圆饼，煎至两面略有焦黄即可；

• 步骤 6：

  酥香可口，营养丰富的西兰花早餐饼就做好了，绿绿的颜色，看上去就很有食欲哦！

• 步骤 7：

  好啦