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步骤 1:
浇头和配菜 自己掌握量了
步骤 2:
鸡蛋打散 番茄 莴笋改刀切好
步骤 3:
炒锅将鸡蛋 番茄 莴笋下锅炒制好
步骤 4:
姜蒜捣碎
步骤 5:
根据自己喜好适量(加盐)
步骤 6:
芝麻酱兑水调制好
步骤 7:
将搗制好的蒜泥兑上芝麻酱香油 黄瓜切丝 加上莴笋叶备用
步骤 8:
水开煮面
步骤 9:
凉开水过面(煮九成熟)
步骤 10:
捞面 加入黄瓜丝 炒制好的菜 淋入麻酱蒜泥醋调制好的汁 搅拌 开吃
炸薯球
原汁原味番茄酸汤小火锅(一人份)
减脂低卡无米寿司卷
芝士焗红薯
粉蒸肉(巨好吃)
红薯发糕/红薯馒头
红薯可乐饼
不加一滴水的粉肠煲
豆豉蒜蓉炒薯叶
芋圆
花生酱鸡蛋早餐饼
麦豆番薯糍
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝