洋葱炒鳝丝

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所需食材

  • 鳝丝 400克
  • 洋葱 1个
  • 色拉油 适量
  • 少许
  • 生抽 2勺
  • 砂糖 1小勺
  • 香油 少许
  • 姜汁 1勺
  • 料酒 2勺
  • 葱花 少许
  • 姜片 3片
  • 蒜瓣 2个
  • 白胡椒粉 少许

小贴士

根据自己喜好调整味道

麦子老妈 2017年04月07日发布
洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用;而黄鳝特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”,且所含脂肪极少,是糖尿病患者的理想食品!所以洋葱炒鳝丝是我家餐桌上的常客!
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