豆乳盒子(平底锅版,无奶油不甜腻)

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所需食材

  • 牛奶(海绵蛋糕用) 70g
  • 白糖(海绵蛋糕用) 40g
  • 橄榄油(海绵蛋糕用) 15g
  • 低粉(海绵蛋糕用) 80g
  • 蛋白(海绵蛋糕用) 4个
  • 蛋黄(海绵蛋糕用) 2个
  • 玉米淀粉(豆乳馅用) 20g
  • 低粉(豆乳馅用) 10g
  • 白糖(豆乳馅用) 20g
  • 蛋黄(豆乳馅用) 2个
  • 豆浆(豆乳馅用) 250ml
  • 可可粉 适量
  • 蔓越莓 适量

小贴士

1、白糖的用量可以根据个人喜好添加。
2、加入蛋白后用硅胶搅拌刀翻来翻去的搅拌,注意一定不要画圈搅拌!
3、用平底锅来做海绵蛋糕一定要注意掌握好火候,不要烤糊了哦。
4、蔓越莓可不加或者替换成任何自己喜欢的水果或坚果,可可粉可用炒熟的豆粉,总之自己喜欢什么就做成什么口味的就好。
5、我的平底锅是6寸的,这个方子的量正好能做两个厚度在1厘米多点的海绵蛋糕。

沙小囡 2017年04月05日发布
风靡朋友圈的豆乳盒子,看其名知其意,用豆子做的蛋糕,超适合中国人的蛋糕!今天我就跟大家分享一下我用平底锅做的这款超健康的蛋糕(我要将平底锅的强大功能开发到极致,哇咔咔咔!);豆乳+蛋糕+蔓越莓+可可粉,一口下去能吃出四种味道,带来非常特别的味蕾体验。入口即化的豆乳和蔓越莓,再与松软的蛋糕合体,最后撒上可可粉,甜度刚好不腻,好吃到让人欲罢不能。关键还是低卡低脂,特别适合健身减肥的宝宝们解馋哦!
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