香菇炖鸡汤

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所需食材

  • 鸡腿 1~2只
  • 干香菇 4个
  • 红枣 5颗
  • 枸杞 5g
  • 2根
  • 生姜 1片
  • 2g
  • 清水 800g

小贴士

做好的鸡汤可以留起一部分,滤去杂质,先放冰箱冷藏几个小时。取出后撇去表面的那一层浮油,然后装入食物分隔储存盒,放进冰箱冷冻,就变成鸡高汤块了。冷冻可以保存1个月左右。

每次给宝宝煮粥,煮面,或者拌米粉时,就取出一两块用,味道特别鲜美。不爱吃辅食的宝宝,可以加入高汤块试试~