烤笋

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烤笋收藏

浏览 98530 收藏 54 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 毛笋 一棵
  • 酱油 35ml
  • 白糖 30g
  • 料酒 30ml
  • 香油 适量
  • 白芝麻 适量
爱吃的董小姐z 2017年04月08日发布
 笋是减肥利器,因为笋中的植物纤维含量高,其中粗纤维占大部分,不仅可以促进胃肠道的蠕动,还可减少胃肠道对各种食物中脂肪、糖类的吸收,有利于减肥,是减肥者的福音哦~烤笋清脆爽口,味道鲜甜,赶紧做起来,吃多了也不长肉呢
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