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步骤 1:
苋菜取嫩叶部分,浸泡在淡盐水中,用清水冲洗干净。
步骤 2:
蒜头去皮,切大块。
步骤 3:
热油下蒜蓉,中火炒出蒜香味。
步骤 4:
转大火,下苋菜。
步骤 5:
苋菜略变软,即翻炒几下。
步骤 6:
下上汤,下盐调味,熄火即可食用。
苋菜比较难清洗,可以先用淡盐水浸泡,再用清水不断冲洗。
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