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步骤 1:
木瓜去皮,洗干净,切块,装碗里备用。
步骤 2:
杀好的鱼洗干净,沥干水分, 鱼身(两面都要)和鱼肚都加点盐,抹均匀。
步骤 3:
锅里加油加热,放入生姜片煸炒出香味。
步骤 4:
放入鱼,煎至两面金黄色即可出锅盛盘。
步骤 5:
锅里留底油,倒入木瓜,翻炒5分钟。
步骤 6:
注入清水,烧开,中小火煮10分钟。
步骤 7:
加入几片生姜片,放入鱼,锅铲轻轻推动拌匀。
步骤 8:
加入料酒,拌匀。水烧开后,再煮10分钟。中间记得把鱼翻另外一面,翻面要注意不要把鱼身弄坏,必要的话可以用筷子辅助翻鱼身。
步骤 9:
10分钟后,加盐调味,拌匀。
步骤 10:
最后撒上葱花,拌匀即可出锅。
步骤 11:
出锅盛碗!
鱼洗干净要沥干水分,不然煎的时候容易爆锅溅油,煎之前抹上盐,鱼肉更入味。