沼夫三明治＃春天不减肥，夏天肉堆堆＃的做法步骤

• 步骤 1：

  土司，我用的是抹茶红豆味土司。

• 步骤 2：

  卷心菜胡萝卜切丝，鸡蛋摊熟捣碎哦。

• 步骤 3：

  在其中一片土司上均匀涂抹番茄酱，然后铺满卷心菜丝。

• 步骤 4：

  在卷心菜丝上面在铺满鸡蛋碎。

• 步骤 5：

  撒些罗勒碎。

• 步骤 6：

  再铺满胡萝卜丝。

• 步骤 7：

  在胡萝卜丝上面再放上一片土司，在土司上涂抹番茄酱。

• 步骤 8：

  放入火腿片。

• 步骤 9：

  铺满生菜叶。

• 步骤 10：

  最后一片土司抹番茄酱。

• 步骤 11：

  盖在生菜上面。

• 步骤 12：

  Ok啦。

• 步骤 13：

  用保鲜膜包好。

• 步骤 14：

  用刀从中间位置切开。

• 步骤 15：

  沼夫三明治完成啦，厚厚的好有食欲哦。

• 步骤 16：

  再用油纸包好。

• 步骤 17：

  大口大口吃起来吧

• 步骤 18：

  快来试试吧

• 步骤 19：

  成品

• 步骤 20：

  成品

• 步骤 21：

  配上百香果饮，太棒啦。。。