清炒藕片#春天不减肥夏天肉堆堆# by の天使不哭￡Y - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 55376 收藏 9 切墩(初级)

の天使不哭￡Y 2017年04月07日发布

春天来了，夏天脚步不远了，在这个干燥的季节，还是吃一些清淡的菜，藕可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。

藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富

热门菜谱