苦瓜

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苦瓜收藏

浏览 6749 收藏 191 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

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苦瓜的做法步骤

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小贴士

苦瓜用盐腌制一下，去除点苦味
喜欢辣的可以多放点辣椒油

年轻的心hxez 2017年04月08日发布
苦瓜含有丰富的维生素C，还含有丰富的苦甙和苦味素，能减少脂肪和多糖的摄入，是减肥的佳品，不防试试哦
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