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步骤 1:
准备材料(花生需泡发6-8小时)
步骤 2:
在电饭煲里放入清水,剩饭,花生
步骤 3:
一起煮至綿软(大约一个半小时左右)
步骤 4:
这状态,米饭煮到开花了,绵软
步骤 5:
放盐,再把调好味的肉馅放下,迅速用筷子打散肉馅,煮1分钟,关火
步骤 6:
大功告成
南瓜蛋仔包(水解法)
青椒肉丝
牛肉红椒酱
软糯香甜的贵阳糯米饭
减脂期可以吃的猪肉香菇胡萝卜木耳小笼包
清炒西洋菜
可乐拌面
夏日零嘴撸串必备❤️花毛一体
广式月饼
肥肠酸辣粉
百吃不厌的低脂餐,花生酱水果燕麦粥
莴笋炒鸭蛋
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
黑松露泰式鸡肉饭
鲜味小炒