火龙果皮汁

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火龙果皮汁收藏

浏览 103397 收藏 31 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 火龙果的皮 一个
  • 凉开水 80 g
  • 炼乳 10g

小贴士

火龙果皮含有非常珍贵的营养物质花青素,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。
所以吃过火龙果皮不要扔你,很多吃法,可以用果汁和面做出颜色靓丽的面食。