营养春卷的做法步骤

• 步骤 1：

  蔬菜切丝，牛肉切末

• 步骤 2：

  豆芽洗净，不能少了它，脆脆的，很好吃

• 步骤 3：

  外面买的，一个人吃不多，吃六个，剩下的分给舍友吃

• 步骤 4：

  因为中间的步骤没来得及拍，所以我用文字来表述吧

• 步骤 5：

  首先，热锅冷油，葡萄籽油下锅，先炒蔬菜部分，炒到断生，然后下牛肉末，炒到八成熟时，倒生抽和撒盐巴，考虑到瘦身期，建议少盐。更健康，放配料后，继续翻炒，出锅。然后就到了卷皮部分，忘记拍图了忙着分享给舍友吃，嘻嘻。很简单，馅儿放一点到皮上，不可放太多，不然会爆。馅儿放在皮最下方，然后由下往上卷一卷，紧接着左右两边由外往内对折，接着继续由下往上卷。整体就是这么简单，味道可不简单，非常好吃，主要低卡路里。多多支持我吧