酸萝卜青花椒鱼-蜜桃爱的鱼料理-健身减肥食谱

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浏览 95833 收藏 6 时间 30–60分钟 配菜(中级)

所需食材

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小贴士

1、酸萝卜,在煮鱼片时放入,否则煮久了,萝卜不脆了。
2、调味最后进行,是因为只需要盐,就很美味了。太早放,会不怎么咸,导致越放越多,盐摄入就超标了。

蜜桃爱营养师私厨 2017年04月11日发布
减肥不能吃猪肉,最近改吃鱼,做个猫科动物。

菜场黑鱼2条,只要30元,还真是便宜。

我刀工不行,就让卖鱼老板帮我把鱼片,都片好,我就省事了。
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