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步骤 1:
我的蓝莓是直接从冰箱冷冻室取出的,有新鲜的最好
步骤 2:
梨洗净切成块
步骤 3:
去掉梨的核
步骤 4:
把蓝莓和梨放入原汁机中,启动机器开始榨汁
步骤 5:
一个孔出果汁
步骤 6:
一个孔出果渣
步骤 7:
这是榨好的果汁和果渣
步骤 8:
成品图
蓝莓最好用新鲜的,注意卫生
「抹茶蛋糕卷」
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果蔬沙拉
0卡糖菠菜戚风香缇奶油三明治
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