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步骤 1:
我的蓝莓是直接从冰箱冷冻室取出的,有新鲜的最好
步骤 2:
梨洗净切成块
步骤 3:
去掉梨的核
步骤 4:
把蓝莓和梨放入原汁机中,启动机器开始榨汁
步骤 5:
一个孔出果汁
步骤 6:
一个孔出果渣
步骤 7:
这是榨好的果汁和果渣
步骤 8:
成品图
蓝莓最好用新鲜的,注意卫生
蓝莓奶昔
草莓奶油蛋糕
紫薯燕麦思慕雪
水果沙拉
煎香蕉土司卷
减脂美味早餐:Tartine配缤纷沙拉和
蓝莓山药~
什锦蝶豆花冰
蓝莓芋泥紫薯包
蓝莓司康
蓝莓酸酸乳
蓝莓酵液吐司(附酵液的制作方法)
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
红烧基围虾
果酱奶油面包