微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将腐竹用凉水浸泡4小时。
步骤 2:
挤干水份后,放入滚水焯2分钟。
步骤 3:
捞出放入冷水浸泡。
步骤 4:
挤干水份。
步骤 5:
撕成小条。
步骤 6:
花生放入滚水煮5分钟。
步骤 7:
将黄瓜切细丝,与腐竹丝、花生和调料拌匀即可。
为增进一些颜色,可加一些胡萝卜丝。
凉拌芥末鸭掌
凉拌莴笋丝
低碳水杏鲍菇拌鸡丝
凤梨烤翅
凉拌鸡丝荞麦面 减脂餐
凉拌腐竹莴笋
凉拌荷包蛋
凉拌油麦菜
自制杂粮煎饼果子
减脂捞汁面藕
蒜苗凉拌
苹果凉拌白菜
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
鸡蛋炒胡萝卜
抹茶肉松海苔小贝
西兰花炒虾仁
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣