微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好的食材
步骤 2:
牛油果去皮取肉切成小丁
步骤 3:
把牛油果粒放入搅拌杯中
步骤 4:
倒入养乐多
步骤 5:
装入机器底座,启动按钮
步骤 6:
这是搅打均匀的
步骤 7:
撒上谷物片增加口感
步骤 8:
成品图
我的奶昔比较浓稠,自己调整用量
牛肩肉排意面
土豆沙拉
水果缤纷三明治
减脂美味早餐:Tartine配缤纷沙拉和
开学牛排套餐
低卡恰巴塔三明治
牛油果酸奶
墨西哥卷饼(减脂版)
仿真牛油果——抹茶冰淇淋
牛油果巨无霸三明治
芹菜蒸蛋羹 7+宝宝辅食
精致早餐:芝麻菜中东米芒果杏仁沙拉配香蕉
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
红烧基围虾
果酱奶油面包