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步骤 1:
准备好的食材
步骤 2:
牛油果去皮取肉切成小丁
步骤 3:
把牛油果粒放入搅拌杯中
步骤 4:
倒入养乐多
步骤 5:
装入机器底座,启动按钮
步骤 6:
这是搅打均匀的
步骤 7:
撒上谷物片增加口感
步骤 8:
成品图
我的奶昔比较浓稠,自己调整用量
加拿大北极虾鹰嘴豆牛油果沙拉
香甜减脂苹果沙拉
牛油果香蕉奶昔燕麦杯
奶油柠香煎鳕鱼
三文鱼牛油果三明治
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双色奶昔美味不将就
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黑椒鸡胸肉果蔬沙拉
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