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步骤 1:
准备食材 看图
步骤 2:
紫薯切丁 蒸熟 之后压成泥
步骤 3:
取适量熟米饭(根据宝贝饭量)放入一勺红枣芝麻酱
步骤 4:
再放入一点儿海苔粉 提鲜(也可以直接放海苔)
步骤 5:
搅拌均匀以后用保鲜膜搓成饭团
步骤 6:
把饭团放在紫薯泥里
步骤 7:
用保鲜膜弄成饭团 然后用筷子压出纹路
步骤 8:
拿几个薄荷叶当绿叶当点缀,这样就可以啦!直接食用即可
燕麦紫薯核桃糊
紫薯山药粥
芝士紫薯年糕
紫薯贝壳包
橙香蛋糕卷
紫薯泥
芋泥奶昔
五彩玛格丽特饼干
抹茶青团
天气热就做这道快手早餐,简单营养又健康
好吃不发胖的紫薯燕麦米糊
紫薯布丁
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